NMN ضد پیری مکملدر حال حاضر در بازار بسیار محبوب است. چرا این اتفاق افتاد؟ بیایید بیشتر در مورد آن از 7 جنبه می دانم.
1. معرفی مختصر NMN
NMN مخفف تک لئوتید نیکوتین امید است. این ماده ذاتی در بدن انسان است که در برخی از خشم ها و سبزیجات نیز وجود دارد. در بدن انسان، پیش ساز NAD+است، و عملکرد خود را از طریق NAD+ارائه خواهد کرد.
نام محصول | بتا-نیکوتینآمید مونو لئوتید |  |
نام دیگر | 3-carbamoyl-1-[5-O-(hydroxyphosphinato)-beta-D-ribofuranosyl]pyridinium; 3-(آمینوکربونیل)-1-(5-O-phosphonato-beta-D-ribofuranosyl)pyridinium; 3-(آمینوکربونیل)-1-(5-O-phosphono-beta-D-ribofuranosyl) ; 3-carbamoyl-1-(5-O-phosphonopentofuranosyl)pyridinium; Coenzyme NMN;β-Nicotinamide mononucleotide; نیکوتینآمید مونو لئوتید؛ NMN; | |
CAS No | 1094-61-7 | |
EINECS No | 214-136-5 | |
فرمول مولکولی | C11H15N2O8P | |
وزن مولکولی | 334.2192 | |
InChI: | InChI=1/C11H15N2O8P/c12-10(16)6-2-1-3-13(4-6)11-9(15)8(14)7(21-11) 5-20-22(17,18)19/h1-4,7-9,11,14-15H,5H2,(H3-,12,16,17,18,19)/t7-,8-,9-,11-/m1/s1 | |
شخصیت فیزیکی | پودر شل سفید; محلول در آب | |
2. NAD +?
NAD+ Coenzyme I نیز نامیده می شود، تمام نام نیکوتین آمید آدینین دی لئوتید است که به عنوان دی فسفات نیکوساید نیز نام گذاری شده است. در هر سلول در بدن انسان وجود دارد و هزاران فعالیت در بدن انسان شرکت می کند. NAD+ یک کوآنزیم مهم چرخه اسید تریکر بوکسیلیک است. چرخه تریکربکسیلیک اسید یک چرخه بسیار مهم در بدن هوماب است. این مسیر متابولیک ترمینال از سه مواد مغذی اصلی با بدن انسان است: کربوهیدرات ها, لیپیدها, و اسیدهای آمینه. همچنین قطب سوخت و ساز قندها، چربی ها و اسیدهای آمینه است. چرخه تریکربوکسیلیک اسید بیش از ۹۵٪ انرژی بدن را تامین می کند و قطب انرژی بدن زنده است. در اینجا NAD+ نه تنها می تواند سوخت و ساز قند، چربی و اسید آمینه را ترویج کند، بلکه می تواند در سنتز انرژی نیز شرکت کند.
3. چه مواد غذایی حاوی NMN?
محتوای NMN در مواد غذایی | ||
نوع | نام | محتوا (mg/100G) |
Vegtable | Edamame | 0.47–1.88 |
Vegtable | بروکلی | 0.25–1.12 |
Vegtable | دانه خیار | 0.56 |
Vegtable | پوست خیار | 0.65 |
Vegtable | کلم | 0.0–0.90 |
میوه | آووکادو | 0.36–1.60 |
میوه | گوجه فرنگی | 0.26–0.30 |
قارچ | قارچ | 0.0–1.01 |
گوشت | گوشت گاو (خام) | 0.06–0.42 |
دریایی | میگو | 0.22 |
بر اساس اصل هم ارزی FDA، یک بزرگسال ۷۰ کیلوگرمی نیاز به مکمل ۶۰۰ میلی گرمی NMN در روز دارد. این بدان معناست که اگر بخواهید NMN را با خوردن میوه و سبزیجات تکمیل کنید غیرممکن است. به عنوان مثال، برای تکمیل مقدار کافی NMN، یک بزرگسال نیاز به خوردن 32~128kg از edamame، و یا 54~240kg کلم بروکلی در روز است. به همین دلیل است که مکمل منابع غیر غذایی NMN مهم است.
۴- اگر کمبود NAD+ در بدنمان با چه مشکلاتی مواجه می شود؟
چاقی
نورودژنراسیون
زوال بینایی و شنوایی
دیابت نوع 2
دیستروفی عضلانی میتوکندری
آسیب حاد کلیه
هیپرتروفی قلبی
کبد چرب غیر الکلی / کبد چرب الکلی
5. چگونه به مکمل NAD +?
سه مسیر متابولیک NAD+ در بدن انسان وجود دارد: Preiss-Handler، سنتز دنوو و سنتز مکمل. بنابراین، برای تکمیل NAD+، ما می توانیم چهار پیش ساز NAD+ از این سه مسیر مختلف را تکمیل کنیم: نیاسین، تریپتوفان، نیاسینآمید و NMN/NR. با این حال، به دلیل محدودیت مصرف قابل قبول روزانه نیاسین، تریپتوفان، نیاسینآمید وجود دارد، و عوارض جانبی جدی در صورت سبقت از نیاسین، و نیاسینآمید وجود خواهد داشت. به این دلیل، NMN/NR بهترین انتخاب برای مکمل NAD+است.
مکمل | مسیر | غذایی | عوارض جانبی |
نیاسین | پریس-هندلر | به طور گسترده ای در کبد، شیر، تخم مرغ، سبزیجات، مخمر، قارچ، کلم بروکلی، غلات سبوس دار و برخی میوه ها یافت می شود. | 1. قرمزی پوست، به خصوص در صورت و گردن، سردرد و دیگر واکنش های عروق. 2. داروهای با دوز بالا می تواند باعث اسهال, سرگیجه, خستگی, پوست خشک, خارش, چشم خشک, تهوع, استفراغ, درد معده, هیپرگلیسمی, هیپروریک اسید, آریتمی, سمیت کبد. |
تریپتوفان | سنتز دنوو | لوبیا پینتو، شیر، گوشت، ماهی، موز، بادام زمینی و تمام غذاهای غنی از پروتئین. | بزرگسالان مصرف 100 ~ 500mg روزانه. |
نیاسینآمید | سنتز مکمل | کبد حیوانات و کلیه، گوشت بدون چربی، ماهی، تخم مرغ، گوشت مرغ سفید. | این محصول می تواند باعث درد شدید شود، بنابراین تزریق عضلانی مناسب نیست. همچنین ممکن است باعث سرگیجه، تهوع، ناراحتی فوقانی شکم، از دست دادن اشتها، برافروختن پوست، تب، و خارش شود که می تواند به خود ناپدید شود. مصرف بیش از حد در دوران بارداری ممکن است باعث تراتوژنیته شود، بنابراین ضدعنع است. |
NMN/NR | سنتز مکمل | کلم بروکلی، ادامه، آووکادو، آووکادو، خیار. | هیچ واکنش نامطلوبی پیدا نشده است. |
6. چه مزایایی از NMN?
(1) NMN پیش ساز مستقیم NAD + است ، آن است که کارآمد ترین راه برای مکمل NAD + ؛
(2) NMN طبیعی رخ می دهد ماده است، هیچ عوارض جانبی تا به حال یافت شده است وجود دارد.
تغییرات آنزیم های مرتبط با سنتز: اضافه کردن NMN/NR در مقابل گروه کنترل
(3) NMN را می توان بی درنگ در بدن انسان جذب کرد.
منحنی غلظت NMN و NAD+ پس از استفاده از NMN
7. چه مزایایی از NMN?
(1) می تواند انرژی برای سوخت و ساز بدن انسان را فراهم کند.
(2) می تواند جلوگیری از deciline فیزیکی مربوط به پیری.
(3) این می تواند DNA آسیب دیده تعمیر;
(4) می تواند دیابت نوع 2 را بهبود بخشد.
(5) می تواند شناخت را بهبود بخشد.
(6) این می تواند متابلیسم الکل بی درنگ و افزایش تحمل الکل در بدن انسان;
(7) این می تواند سطح NAD + در قلب افزایش برای جلوگیری از قلب آسیب دیده از I / R;
(8) این می تواند شکست چربی ترویج و افزایش استقامت ورزش.
8. نتیجه گیری
با توسعه جامعه، زیر سلامت به یک وضعیت مشترک تبدیل شده است. انعطاف پذیر سالم نمی تواند هیچ بیماری را درمان کند، اما می تواند از وقوع بیماری جلوگیری کند یا احتمال وقوع آن را پایین بیاورید. NMN تبدیل به یک محصول محبوب بی اساس نشد.
می خواهید بدانید بیشتر و یا سفارش NMN ضد پیری مکمل? با من تماس بگير .
ایمیل:sales@sonwu.com
مرجع: