گوایوسا چیست؟
پودر عصاره گوایوساگوارانا با نام علمی Paullina Cupana متعلق به خانواده Sapindaceae است. این یکی از شناخته شده ترین گیاهان دارویی جنگل های بارانی در برزیل است و برای مدت طولانی در تاریخ ثبت شده است. بومیان Maues-Sateres آن را "چشم های مرموز" می نامند. این از ظاهر میوه گوارانا در جنگل های بارانی ناشی می شود: میوه از شاخه های قرمز بزرگ درختچه آویزان است، مانند یک خوشه انگور قرمز. پس از ترک پوسته لوبیا قرمز، لباس زیر سفید دانه ظاهر می شود، با کمی برآمدگی قهوه ای در بالای آن. هنگامی که در جنگل های بارانی قدم می زنید، مانند میلیون ها چشم است که به پایین نگاه می کنند. برای مصرف مردان، زنان، پیر و جوان مناسب است، به ویژه برای کسانی که درگیر کارهای ذهنی، کار فیزیکی، زوال عملکردی، مزمن هستند. بیماری ها و کسانی که به دنبال زیبایی و جوانی هستند. آنها میوه "گوارانا" را گنجی می دانند که انسان ها آرزوی آن را دارند و حتی آن را با طلا معامله می کنند. همانطور که می بینید این محصول کاربردهای گسترده ای دارد. اگر به عصاره گوایوسا علاقه مند هستید، لطفا با Xi'an Sonwu تماس بگیرید.
مکانیسم عمل عصاره گوایوسا
مکانیسم اثر عصاره گوایوسا عمدتاً به جنبه های زیر مربوط می شود:
1. محتوای کافئین
دارای کافئین است که با تحریک سیستم عصبی مرکزی می تواند تمرکز و هوشیاری را افزایش دهد.
2. آنتی اکسیدان ها
سرشار از پلی فنول ها و سایر آنتی اکسیدان ها است که به خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن کمک می کند و پیری سلول ها را کند می کند.
3. متابولیسم را ارتقا دهید
برخی از مطالعات نشان داده اند که ممکن است به افزایش سرعت متابولیسم کمک کند و در نتیجه اکسیداسیون چربی و مصرف انرژی را افزایش دهد.
4. حمایت از هضم
اعتقاد بر این است که به بهبود هضم کمک می کند و ممکن است تأثیر مثبتی بر سلامت روده داشته باشد.
5. تنظیم خلق و خو
برخی از اجزاء ممکن است با بهبود خلق و خوی مرتبط باشند و به کاهش اضطراب و خستگی کمک کنند.
کاربرد عصاره گوارانا چیست؟
عصاره گوایوسا از برگ های گیاه گوایوسا (llexGuayusa) استخراج می شود. به دلیل محتوای بالای کافئین و فواید بالقوه برای سلامتی توجه زیادی را به خود جلب کرده است. از این برگ های متمایز برای تهیه چای گوایوسا و عصاره آن استفاده می شود. عصاره ها حاوی غلظت بالایی از مواد فعال مانند کافئین و آنتی اکسیدان ها هستند. یک محرک طبیعی، کافئین به افزایش هوشیاری و توجه و کاهش خستگی کمک می کند. به همین دلیل، گوایوسا نوشیدنی های انرژی زا و مکمل های غذایی را نیز تولید می کند که برای تامین انرژی طولانی مدت و دقیق طراحی شده اند.
علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که برگ های گوایوسا سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین C، اسیدهای آمینه و مواد شیمیایی پلی فنل هستند. این آنتی اکسیدان ها از استرس اکسیداتیو جلوگیری می کنند و رادیکال های آزاد را خنثی می کنند و از سلول های بدن در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کنند. بنابراین، اعتقاد بر این است که دارای اثرات آنتی اکسیدانی است که به پیشگیری از بیماری های مزمن و کند کردن پیری کمک می کند.
گوایوسا سرشار از آنتی اکسیدان ها، کافئین و سایر مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی است. این مواد مغذی برای سلامتی ضروری هستند و به حفظ متابولیسم، تقویت عملکرد سیستم ایمنی و حفظ یک سیستم عصبی سالم کمک می کنند.
تفاوت بین گوارانا و قهوه
گوارانا و قهوه دو گیاه متفاوت هستند که اساساً در ترکیبات، تأثیرات و نحوه استفاده با هم تفاوت دارند.
تفاوت در مواد تشکیل دهنده
محتوای کافئین
گوارانا: میوه گوارانا حاوی حدود 2-8٪ کافئین است، در حالی که دانه های قهوه حاوی حدود 1-3٪ است.
قهوه: قهوه محتوای کافئین بیشتری دارد و یک فنجان قهوه معمولی 5 برابر بیشتر از گوارانا کافئین دارد.
مواد دیگر
گوارانا: گوارانا علاوه بر کافئین حاوی تئوبرومین و تئوفیلین نیز می باشد که در قهوه نیز وجود دارد اما به نسبت های مختلف.
قهوه: قهوه علاوه بر کافئین حاوی انواع مشتقات گزانتین مانند آلکالوئیدها و کافئین نیز می باشد.
تفاوت در اثربخشی
اثر طراوت بخش
گوارانا: گوارانا اثر شادابی دارد و اثر آن ماندگارتر و پایدارتر از قهوه است. این به این دلیل است که کافئین موجود در گوارانا با سایر ترکیبات گیاهی (مانند تانن ها و فلاونوئیدها) برای کند کردن آزاد شدن کافئین و کاهش عوارض جانبی تعامل دارد.
قهوه: قهوه همچنین دارای اثر طراوت بخش است، اما غلظت بالای کافئین ممکن است باعث آسیب عصبی، ایجاد اضطراب در افراد و حتی بیماری های قلبی عروقی شود.
مزایای سلامتی
گوارانا: اعتقاد بر این است که گوارانا متابولیسم قسمت های مختلف بدن انسان را تقویت می کند، پیری را کاهش می دهد و ساختار سازمانی اندام های داخلی را بهبود می بخشد. علاوه بر این، عصاره گوارانا می تواند تبدیل چربی به انرژی را تسریع کند و مصرف انرژی را افزایش دهد.
قهوه: قهوه دارای اثرات نشاطآور، طراوتبخش، معده، تقویتکننده و توقف خونریزی است، اما نوشیدن بیش از حد ممکن است بر سیستم عصبی و سیستم قلبی عروقی تأثیر منفی بگذارد.
تفاوت در استفاده
گوارانا: گوارانا معمولاً برای تهیه نوشیدنی های انرژی زا استفاده می شود و از دانه های آن به عنوان گیاهان دارویی یا افزودنی برای افزایش انرژی، بهبود تمرکز و افزایش هوشیاری استفاده می شود.
قهوه: قهوه عمدتاً برای تهیه نوشیدنی های مختلف قهوه مانند اسپرسو، آمریکایینو، لاته و غیره استفاده می شود. پس از برشته شدن دانه ها و آسیاب شدن، کافئین و سایر مواد طعم دهنده با جوشاندن یا خیساندن استخراج می شوند.
عوارض جانبی عصاره گوایوسا
اگرچه عصاره گوایوسا بی خطر در نظر گرفته می شود، اما ممکن است در برخی موارد عوارض جانبی وجود داشته باشد، از جمله:
1. واکنش های مرتبط با کافئین
به دلیل محتوای کافئین، مصرف بیش از حد ممکن است باعث بی خوابی، اضطراب، تپش قلب یا سوء هاضمه شود.
2. سردرد
برخی از افراد ممکن است به کافئین حساس باشند و ممکن است پس از مصرف دچار سردرد یا میگرن شوند.
3. ناراحتی دستگاه گوارش
برخی از افراد ممکن است حالت تهوع، درد شکم یا اسهال را تجربه کنند، به خصوص زمانی که برای اولین بار از آن استفاده می کنند.
4- واکنش آلرژیک
اگرچه نادر است، اما برخی افراد ممکن است واکنش آلرژیک به گوایوسا داشته باشند.
اگر می خواهید از قیمت پودر عصاره گوایوسا مطلع شوید، به Xi'an Sonwu علاقه مند هستید یا سؤالات دیگری در مورد محصول دارید، دریغ نکنید با Xi'an Sonwu تماس بگیرید.