پودر فنیبوت چیست؟

Phenibut چیست؟

فنیبوت (4-آمینو-3-فنیل بوتیریک اسید)یک "نوتروپیک" است که اثرات مختلفی بر بدن و سیستم عصبی دارد. نوتروپیک دارویی است که حافظه را تقویت می کند یا مناطق خاصی از مغز را تحریک می کند.

Phenibut یک مولکول مصنوعی است که برای اولین بار در دهه 1960 توسط گروهی از شیمیدانان آلی در روسیه به عنوان راهی برای کمک به فضانوردان خود برای حفظ آرامش سنتز شد. به زودی پس از سنتز آن، دانشمندان آزمایش های پزشکی با این دارو را آغاز کردند و نشان دادند که این دارو یک آرام بخش موثر با خواص ضد اضطراب و اثرات تقویت کننده بر خلق و خو و شناخت است. این اثرات به سرعت به دست آورد اما استفاده گسترده در روسیه.

داستان پشت Phenibut

داستان محبوبی وجود دارد که ویژگی های یک "داروی شگفت انگیز روسی" را به Phenibut می دهد. با این حال، نمی‌توانیم درباره اعتبار این داستان صحبت کنیم، بنابراین این داستان بیشتر به عنوان یک افسانه باقی می‌ماند که توجه زیادی را به خود جلب کرده و در طول زمان تفسیرها را تغییر داده است.

بر اساس آن، زمانی که ماموریت فضایی مشترک روسیه و آمریکا در دهه 1970 با مشکلات فنی مواجه شد، Phenibut در برنامه فضایی روسیه مورد استفاده قرار گرفت. این مأموریت نتوانست هیچ وسیله ای برای تعمیر مکانیسم اتصال سفینه فضایی پیدا کند. تنها راه حل آخر این بود که به فضانوردان روسی بگوییم فینی‌بوت بخورند و استراحت کنند. و ظاهراً ترکیبی از قدرت‌های استراحت و Phenibut آرامش و آرامش را برای فضانوردان به ارمغان آورد و آنها را قادر ساخت تا راه‌حلی خلاقانه برای کل شکست ارائه دهند.

نکته منفی این داستان این است که استفاده از Phenibut را بدون هیچ مدرک علمی محکم یا ذکر عوارض جانبی رمانتیک می کند. مردم آن را برای تایید استفاده تفریحی خود از این دارو مصرف می کنند. ادبیات علمی واقعی داستان متفاوتی برای گفتن دارد. با این حال، غیرقابل انکار است که در حال حاضر، به عنوان یک نوتروپیک، Phenibut اثرات آشکاری بر شناخت افراد دارد. به طور گسترده ای برای تسکین اضطراب، بهبود حافظه و غیره استفاده شده است.

مزایا و اثرات

فنیبوت (بتا-فنیل-گابا) یک داروی مصنوعی شبیه به انتقال دهنده عصبی آرام بخش گابا است، یک انتقال دهنده عصبی شناخته شده برای کاهش اضطراب و تحریک پذیری، القای آرامش، تقویت آرامش و تقویت عملکرد شناختی. فعالیت GABA را در مغز افزایش می دهد و انتقال عصبی دوپامین و سروتونین را تحریک می کند. با تقویت GABA، سروتونین و دوپامین - سه انتقال دهنده عصبی مهم در مغز - این دارو می تواند تأثیرات عمیقی بر سطح شناخت، خلق و خو و انرژی داشته باشد.

1) تقویتing cognitiبر

Phenibut یک نوتروپیک در نظر گرفته می شود - یک تقویت کننده شناختی که انگیزه، حافظه، توجه و تمرکز را افزایش می دهد.

در یک کارآزمایی بالینی بر روی 62 فرد مبتلا به اضطراب مزمن، فوبیا و اختلال شناختی، فنیبوت (1،000 میلی‌گرم در روز) در ۷۳ درصد موارد، توجه، حافظه و هوش هیجانی را بهبود بخشید.

Phenibut حافظه را بهبود بخشید و به موش‌ها کمک کرد سریع‌تر یاد بگیرند و در مراحل اولیه با استرس سازگار شوند. اثرات آن در اوایل ثابت و قابل توجه بود. مزایا احتمالاً به دلیل فعال شدن GABA (هم GABA-A و هم GABA-B) است. اثرات یادگیری و تقویت حافظه در مطالعه دیگری بر روی موش ها تایید شد. جالب توجه است که موش‌هایی که فنی‌بوت در درازمدت دریافت کردند، در مقابل اثر آرام‌بخش آن مقاومت نشان دادند در حالی که اثر نوتروپیک آن افزایش یافت. در خرگوش ها، Phenibut با افزایش پاسخ مغز به استرس، یادگیری را در خرگوش ها بهبود بخشید. هم به عنوان یک محرک و هم به عنوان آرام بخش عمل می کرد.

اگرچه امیدوارکننده است، اما شواهدی برای حمایت از اثرات نوتروپیک فنیبوت به یک کارآزمایی بالینی و چند مطالعه حیوانی محدود شده است. تحقیقات بالینی بیشتری برای تایید این نتایج اولیه مورد نیاز است.

2) کاهشaروانی وaپرخاشگری

Phenibut در یک کارآزمایی بالینی بر روی 62 فرد مبتلا به اضطراب در 79 درصد موارد اضطراب را کاهش داد و جریان خون مغز را به طور مزمن کاهش داد. در همان زمان، Phenibut باعث کاهش خستگی، بهبود خواب و سطح انرژی شد.

در آزمایش دیگری بر روی 62 فرد مبتلا به اختلالات اضطراب هراسی، Phenibut اضطراب را کاهش داد و هوش هیجانی را بهبود بخشید. در افرادی که به مدت 1 تا 5 سال با اضطراب و فوبیا دست و پنجه نرم می کردند مؤثر بود. افزایش هوش هیجانی ممکن است توضیح دهد که چرا افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی با آن خوددرمانی می کنند. افراد با هوش هیجانی بالاتر در مدیریت روابط بین فردی، کنترل و ابراز احساسات بهتر هستند.

در خرگوش ها، فنیبوت ترس و اضطراب را در پاسخ به محرک های هیجانی منفی کاهش داد. این به آنها کمک کرد تا راحت تر از موقعیت های استرس زا فرار کنند. قوی‌ترین اثر را روی خرگوش‌های فعال داشت، در حالی که روی خرگوش‌های معمولی یا غیرفعال‌تر تأثیر چندانی نداشت. در مطالعه دیگری بر روی حیوانات، Phenibut امواج مغزی را تغییر داد تا هماهنگی را تقویت کند، که با کاهش اضطراب مرتبط بود. همچنین فعالیت بیش از حد هیپوکامپ و قشر مغز را به سمت احساسات منفی کاهش داد، که به ویژه برای پاسخ ترس اغراق آمیز در اضطراب مهم است. Phenibut باعث کاهش پرخاشگری و بهبود مهارت های اجتماعی در حیوانات در شرایط ترسناک شد. هم تهاجم دفاعی و هم تهاجم رقابتی را کاهش داد.

باز هم، شواهد امیدوارکننده اما ناکافی است. مطالعات بیشتری در انسان مورد نیاز است تا مشخص شود که آیا Phenibut به اضطراب کمک می کند یا خیر.

3) بهبود سندرم خستگی مزمن

Phenibut در اکثر موارد در یک کارآزمایی بالینی بر روی 53 فرد مبتلا به خستگی مزمن و جریان خون ضعیف مغز، خستگی را 30 تا 50 درصد کاهش داد. هم خستگی ذهنی و هم انگیزه را بهبود می بخشد. در واقع، کاهش خستگی ذهنی مستقیماً با افزایش عملکرد شناختی مرتبط بود.

در مطالعه ای بر روی 60 کودک مبتلا به خستگی عاطفی (نوراستنی) و اضطراب، فنیبوت (500 میلی گرم در روز) علائم عاطفی را در 67 درصد موارد بهبود بخشید. Phenibut در کودکانی که خستگی، ضعف و درد را در کنار سایر علائم احساسی با 87 درصد بهبودی تجربه کردند، بهتر عمل کرد.

با این حال، دو کارآزمایی کوچک را نمی توان شواهد کافی برای حمایت از استفاده از فنیبوت در خستگی مزمن در نظر گرفت. نتایج آنها باید در مطالعات بزرگتر و قوی تر تأیید شود.

4) رفع بی خوابی

Phenibut برای درمان بی خوابی در روسیه استفاده می شود، اما مطالعات موجود محدود است. Phenibut در آزمایشات بالینی افرادی که از بی خوابی در نتیجه اختلالات مختلف دیگر رنج می برند، خواب را بهبود بخشید.

به عنوان مثال، در 12 معتاد الکلی در اوایل پرهیز، فنیبوت طول مدت فازهای کلیدی خواب را طی 2 روز افزایش داد. همچنین خواب را در افراد مبتلا به اضطراب و سردرد بهبود بخشید.

باز هم، شواهد از چند کارآزمایی بالینی کوچک به دست آمده است. نتایج اولیه آنها باید در مطالعات بزرگتر و با طراحی بهتر تأیید شود.

5) بهبود خلق و خو و تمرکز

Phenibut نه تنها سیستم GABA را هدف قرار می دهد، بلکه گیرنده های دوپامین را نیز تحریک می کند.

همانطور که می دانید، دوپامین مسیر اصلی مسئول پاسخ های لذت/پاداش در مغز است. همچنین تا حد زیادی مسئول توجه و شکل گیری حافظه است. با افزایش فعالیت دوپامین، فنیبوت می تواند به طور همزمان خلق و خوی را بهبود بخشد و افراد را برای توجه بیشتر انگیزه دهد.

در واقع، شواهد اولیه ای وجود دارد که نشان می دهد فنیبوت می تواند برای کمک به درمان کودکان و بزرگسالان مبتلا به ADHD استفاده شود.

این عمل، همراه با پاسخ آرامش GABA، می تواند کاربران را در یک حالت آرام تمرکز و جریان قرار دهد.

Phenibut چگونه کار می کند؟

Phenibut & گابا

Phenibut، به عنوان آنالوگ GABA، به این معنی که قادر به عبور از سد خونی مغزی، و اتصال به گیرنده GABA مغز است، آرام بخش است که سیستم عصبی مرکزی را هدف قرار می دهد و دارای اثرات ضد اضطراب و آرام بخش است.

گابا، مخفف گاما آمینو بوتیریک اسید، یک انتقال دهنده عصبی است که با احساس آرامش، آرامش و آرامش مرتبط است – بنابراین، جای تعجب نیست که اگر فنیل آمینو بوتیریک اسید گابا را افزایش دهد، به اضطراب کمک می کند و حتی می تواند برای درمان پست استفاده شود. اختلال استرس تروماتیک

سیستم GABA مغز نقش مهمی در کنترل سطح اضطراب و استرس دارد. به عنوان "ترمز" در سیستم عصبی مرکزی انسان عمل می کند. مسیرهای تحریکی مانند دوپامین و نوراپی نفرین را متعادل می کند. بنابراین، حفظ سطوح GABA مناسب برای خلق و خو و شناخت بسیار مهم است.

ممکن است بپرسید "چرا فقط خود گابا را مکمل نکنیم؟"

خوب، معلوم می شود که GABA به خودی خود یک مکمل بی اثر است.

این ماده قادر به عبور از سد خونی مغزی نیست، بنابراین نمی تواند توسط مغز انسان جذب شود، فقط تا زمانی که دفع شود بی فایده در جریان خون گردش می کند.

با این حال، فنیبوت با گرفتن مولکول GABA و افزودن یک حلقه فنیل، این مشکل را حل می کند، که به آن اجازه می دهد از خون به مغز عبور کند و با گیرنده ها تعامل برقرار کند. در دوزهای پایین تر، به نظر می رسد که فنیبوت گیرنده گابا-بی را فعال می کند و در دوزهای بالاتر، گیرنده های گابا-آ را نیز فعال می کند.

این گیرنده ها "نقش متمایز و مکمل در متعادل کردن و پایان دادن به فعالیت مداوم دارند". به عبارت دیگر، آنها می توانند مغز افراد را در زمانی که بیش از حد هیجان زده می شود آرام کنند. گابا می تواند سیگنال های مرتبط با اضطراب را از شلیک مسدود کند، شما را از تحت فشار قرار دادن استرس و غیره محافظت کند.

Phenibut&امواج مغزی

علاوه بر این، افزایش فعالیت GABA همچنین می تواند امواج مغزی را تغییر دهد. مکمل GABA می تواند امواج مغزی آلفا را افزایش دهد و در عین حال امواج بتا مغز را سرکوب کند. امواج آلفا و بتا سیگنال های الکتریکی هستند که در حالت های ذهنی مختلف تولید می شوند و هر دو برای تمرکز، تمرکز و برانگیختگی عمومی مهم هستند. با این حال، برخی از تفاوت های کلیدی بین این دو وجود دارد.

امواج بتا سریع ترین امواجی هستند که مغز انسان ها تولید می کند و با کنش متمرکز و عمدی مرتبط است. امواج بتا مهم هستند زیرا تمرکز را افزایش می دهند و افراد را درگیر وظایف خود می کنند، اما با سطوح بالاتر استرس و اضطراب نیز مرتبط هستند.

امواج بتا بیش از حد می تواند افراد را بیش از حد تحریک کند و در واقع نتیجه معکوس داشته باشد. از طرف دیگر امواج آلفا نسبت به امواج بتا آهسته تر و دامنه بیشتری دارند. آنها حالتی آرام تر و کمتر برانگیخته را نشان می دهند. این نوع فعالیت مغزی است که مردم معمولاً در حال مدیتیشن یا پیاده روی می بینند. این نوع موج مغزی است که به افراد کمک می کند تا «در منطقه» قرار گیرند.

بر اساس یک مطالعه، شرکت‌کنندگانی که مکمل GABA (مکانیسم اثر در فنی‌بوت) دریافت کردند، امواج مغزی آلفا به‌طور قابل‌توجهی بالاتر و امواج مغزی بتا کمتری نسبت به گروه کنترل نشان دادند.

Phenibut& دوپامین

همزمان که فنیبوت فعالیت GABA را افزایش می دهد، گیرنده های دوپامین را نیز فعال می کند.

دوپامین همچنین به عنوان "مسیر پاداش" شناخته می شود و تا حد زیادی مسئول بسیاری از چیزهایی است که برای انسان لذت بخش است.

غذا، رابطه جنسی، عشق، دستاوردهای شخصی، همه اینها دوپامین را آزاد می کنند و آن احساس گرم رضایت را ایجاد می کنند.

بدون سطوح مناسب دوپامین، احساس انگیزه یا تمرکز روی چیزی دشوار است. پس از همه، اگر هیچ پرداختی وجود ندارد، چرا کاری انجام دهید؟

در واقع، سطوح پایین دوپامین می تواند باعث ADHD شود. بنابراین، هنگامی که فنیبوت گیرنده های دوپامین انسان را تحریک می کند، می تواند توجه، تمرکز و انگیزه افراد را افزایش دهد. همچنین می تواند توانایی های شناختی کلی و شکل گیری حافظه را افزایش دهد.

Phenibut همچنین ترکیبی به نام بتا-فن اتیل آمین (PEA) را کاهش می دهد که یک ماده شیمیایی محرک است که بر روی سیستم های دوپامین، سروتونین، نوراپی نفرین و کولینرژیک اثر می کند. شناخته شده است که PEA بیش از حد باعث ایجاد آن احساس بیش از حد تحریک شده و در لبه می شود که می تواند باعث اضطراب شود.

بنابراین، بین افزایش امواج گابا/آلفا، تحریک دوپامین، و سرکوب پاسخ تحریکی، می‌توان دید که چگونه فنی‌بوت به اثرات نوتروپیک آرام اما متمرکز خود دست می‌یابد.

سیدeاثرات

در حالی که فنیبوت می تواند یک داروی ضد اضطراب و نوتروپیک بسیار قوی باشد، اگر ندانید چگونه از آن به درستی استفاده کنید، می تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد.

خوشبختانه، اکثر مردم در صورت پیروی از پروتکل دوز مناسب، هیچ عارضه جانبی بدی را تجربه نخواهند کرد، اما ما همچنان احتیاط را توصیه می کنیم.

در اینجا برخی از عوارض جانبی احتمالی Phenibut وجود دارد:

-خواب آلودگی و خواب آلودگی

-سردردهای احتمالی

-کاهش فشار خون

-دپرسیون تنفسی

-ضربان قلب نامنظم

اکثر افراد در صورت مصرف دوز مناسب فنی‌بوت، نوشیدن مقدار زیادی آب و استراحت کافی، این عوارض جانبی را تجربه نخواهند کرد.

هنگامی که در دوزهای بالاتر مصرف شود، عوارض جانبی می تواند شدیدتر باشد. برخی حتی ممکن است خطرناک باشند. این شامل اختلال حرکتی، از دست دادن هماهنگی و احساس "خماری" است.

استفاده مزمن از فنیبوت می تواند منجر به وابستگی فیزیکی، علائم ناراحت کننده ترک، افسردگی و خستگی شود. مصرف کنندگان سنگین در معرض خطر بالای ائوزینوفیلی (افزایش تعداد گلبول های سفید مبارزه کننده با بیماری که منجر به التهاب مزمن می شود) و بیماری کبد چرب هستند.

اگر می خواهید در مورد پودر فنیبوت بیشتر بدانید یا فبیبوت بخرید، با ما تماس بگیرید.

پست الکترونیک:sales05@sonwu.com

منابع:

https://selfhacked.com/blog/phenibut/#:~:text=درصد Phenibut 20Effects% 201% 20% Cognitive% 20 Enhancement. درصد 20 فینیبو درصد 20 درصد 20 در نظر گرفته شده 3 درصد 20 درصد مزمن 20 درصد خستگی 20 سندرم. درصد 20... درصد 20 درصد بیشتر 20 مورد... درصد 20

https://holisticnootropics.com/phenibut/#:~:text=Phenibut درصد 20 درصد کار 20 درصد در درجه اول 20 درصد از طریق درصد 20 درصد 20 درصد GABA درصد 20 سیستم درصد 2C درصد 20 اما، به عنوان درصد 20 درصد 20 درصد E2 درصد ترمز 80 درصد E2 درصد 80 درصد 9 بعدی درصد 20 درصد 20 درصد شما 20 درصد مرکزی 20 درصد عصبی 20 سیستم.

https://nanotechproject.org/phenibut/