دیگر اجازه ندهید تا دیر وقت بیدار ماندن سرزنش ریزش مو باشد
از آنجایی که شرایط جسمانی هر فرد متفاوت است، برخی افراد عادت دارند روزانه پنج یا شش ساعت بخوابند و ریزش مو را تجربه نخواهند کرد.ریزش مو توسط عوامل مختلفی تعیین می شود. به عنوان مثال، زمانی که برای مطالعه یا آماده شدن برای برنامه های کاری تا دیر وقت بیدار می مانید، در حالت اضطراب هستید که باعث ایجاد تغییراتی در سیستم غدد درون ریز شما می شود. به عنوان مثال، عملکرد ایمنی شما تحت تاثیر قرار می گیرد زیرا شما نمی خوابید، و هورمون های شما ترشح (نه لزوما آندروژن) و غیره مختل می شود.
اگرچه دیر بیدار ماندن دلیل اصلی ریزش مو نیست، اما دیر بیدار ماندن همچنان بر بدن تاثیر دارد، بنابراین باید سعی کنید تعداد دفعات دیر بیدار ماندن را کاهش دهید. تا دیروقت بیدار ماندن مکرر می تواند منجر به کمبود کبد و کلیه شود و خواب کافی می تواند سلامت پوست را بهبود بخشد. و متابولیسم طبیعی مو و دوره متابولیک عمدتا در شب اتفاق می افتد، به خصوص بین ساعت 10 شب تا 2 بامداد. خواب کافی در این دوره می تواند به متابولیسم طبیعی مو کمک کند.
دارو درمانی یک درمان رایج ریزش مو است. به عنوان مثال، ماینوکسیدیل یک داروی موضعی است که گردش خون را در پوست سر تحریک می کند، رشد مو را تقویت می کند و برای انواع خاصی از ریزش مو موثر است. توپیلوتامید همچنین می تواند ریزش مو را درمان کند.
توپیلوتامید، معمولاً آسفلوریدیل نامیده می شود، زیرا برای درمان آلوپسی آندروژنتیک یا طاسی الگوی مردانه استفاده می شود.بسیار مهم است که به یاد داشته باشید که بحث و مطالعه مداومی در مورد توانایی اکاپیل در درمان ریزش مو وجود دارد. این ماده به کلاس ضد آندروژن های غیر استروئیدی تعلق دارد. با مهار اتصال دی هیدروتستوسترون (DHT) به گیرنده های آندروژن در فولیکول های مو عمل می کند. این هورمونی است که به ریزش مو در افراد دارای استعداد ژنتیکی کمک می کند. با مسدود کردن عملکرد DHT، به کاهش یا جلوگیری از ریزش بیشتر مو و بهبود رشد مو در افراد مبتلا کمک می کند.
تصور میشود که اکاپیل با جلوگیری از اتصال دی هیدروتستوسترون (DHT) به گیرندههای آندروژن در فولیکولهای مو عمل میکند. طاسی الگوی مردانه در نتیجه هورمون DHT به طور قابل توجهی پیشرفت میکند. .
طبق تحقیقات خاص، اکاپیل ممکن است باعث رشد موی سالم شود و ممکن است ریزش مو را کاهش دهد.
مزایای پیشگیری از DHT:
1. درمان آلوپسی آندروژنتیک (الگوی ریزش مو):DHT عامل اصلی آلوپسی آندروژنتیک است. داروهای خاصی مانند فیناستراید و دوتاستراید می توانند با جلوگیری از تبدیل تستوسترون به DHT به کاهش ریزش مو و تشویق رشد مجدد مو در افراد مبتلا به طاسی مردانه یا زنانه کمک کنند.
2. درمان هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH):BPH بزرگ شدن خوش خیم غده پروستات است که در اثر تولید بیش از حد هورمون DHT ایجاد می شود که در تشکیل بافت پروستات نقش دارد. با جلوگیری از ایجاد DHT، داروهایی مانند فیناستراید و دوتاستراید می توانند به کوچک شدن پروستات و کاهش علائم ادراری مرتبط با BPH کمک کنند.
پس با ریزش موی ناشی از دیر بیدار ماندن چه کنیم؟
① موهای خود را مرتب شانه کنید.صدها بار شانه کردن موها در صبح و عصر می تواند پوست سر را تحریک کرده و تهویه بین موها را بهبود بخشد. از آنجایی که پوست سر ناحیه ای مستعد تعریق و لک است، شستن و شانه کردن مکرر موها می تواند به جلوگیری از طاسی و شوره سر کمک کند.
② رژیم غذایی معقول داشته باشید.دریافت کافی آهن و پروتئین مورد نیاز بدن. پرهیز از پرخوری و پرهیز از غذاهای چرب و گرم؛
③ به طور مناسب ورزش کنید و از خواب اطمینان حاصل کنید.ورزش برای کاهش استرس و بهبود ایمنی فرد مفید است. برعکس، اگر متابولیسم و تغذیه مو نامتعادل باشد، ریزش مو اتفاق می افتد. پیشنهاد: سعی کنید کمتر از 6 ساعت در روز بخوابید و عادت به خواب منظم را در خود ایجاد کنید.
این دارو معمولاً به صورت محلول موضعی یا فوم موجود است که مستقیماً روی پوست سر اعمال میشود. معمولاً توصیه میشود آن را یک یا دو بار در روز استفاده کنید. مواد خوب پایه محصولات نهایی هستند، Xian Sonwu تضمین میکند که محصولات با کیفیت بالا را عرضه میکند.اگر علاقه دارید، بی خیال با Xi'an Sonwu تماس بگیرید.