نحوه تشخیص طاسی الگوی مردانه

اغلب با یک نگاه معمولی در آینه شروع می شود. شاید نور حمام خشن‌تر از حد معمول به نظر می‌رسد، یا وزش باد موهای شما را به عقب می‌برد و پیشانی را نمایان می‌کند که کمی بلندتر از آنچه به یاد دارید به نظر می‌رسد.

برای میلیون‌ها مرد، این لحظه آغاز یک رابطه مادام‌العمر با آلوپسی آندروژنتیک است-که بیشتر به عنوان طاسی الگوی مردانه (MPB) شناخته می‌شود. در حالی که ریزش مو یک تجربه جهانی بشر است، طاسی الگوی مردانه متمایز است. این شایع ترین علت ریزش مو در مردان است که تقریباً 50 درصد از مردان را تا سن 50 سالگی تحت تأثیر قرار می دهد و با افزایش سن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. با این حال، با وجود شیوع آن، اطلاعات نادرست فراوان است. آیا استرس است؟

آیا این کلاهی است که بر سر دارید؟ آیا این امر اجتناب ناپذیر است زیرا پدر شما موهایش را از دست داده است؟

شناسایی زودهنگام طاسی با الگوی مردانه برای کسانی که می خواهند پیشرفت آن را کند کنند بسیار مهم است. برای انجام این کار مستلزم نگاهی فراتر از محرک تخلیه و درک نشانه های بیولوژیکی ظریف بدن است.

علائم علامت: مقیاس ریزش مو نوروود
بر خلاف سایر انواع ریزش مو (مانند آلوپسی آره آتا یا تلوژن افلوویوم)، طاسی با الگوی مردانه یک سیر قابل پیش بینی را دنبال می کند. متخصصان پوست از مقیاس ریزش موی نوروود{1}همیلتون برای طبقه بندی مراحل ریزش مو استفاده می کنند.

برای تعیین اینکه آیا طاسی با الگوی مردانه دارید، ببینید که آیا شکل "M" دارد یا خیر.
1. عقب رفتن شقیقه ها: ریزش موی معمولی از پیشانی شروع می شود. خط مو به تدریج در شقیقه ها کاهش می یابد، در حالی که مو در مرکز پیشانی نسبتاً ثابت می ماند. این یک الگوی متمایز "M"- یا نعل اسبی-شکل می‌دهد.
2. نازک شدن در تاج: موهای روی تاج (بالای سر) به طور همزمان (و گاهی اوقات به طور مستقل) شروع به نازک شدن می کنند. این ممکن است با افزایش تدریجی پیچش طبیعی مو شروع شود تا زمانی که پوست سر قابل مشاهده شود.
3. ریزش مو: این نشانه طاسی الگوی مردانه است. قبل از ریزش کامل مو تغییر می کند. خط موی خود را با دقت رعایت کنید. ممکن است متوجه موهای کوتاه‌تر، نازک‌تر و کم‌پشت‌تر شوید که با موهای سالم و پرپشت مخلوط شده‌اند. این فرآیند که به عنوان انقباض فولیکول مو شناخته می‌شود، به این دلیل اتفاق می‌افتد که فولیکول‌های مو به تدریج کوچک می‌شوند و موها را به طور فزاینده‌ای شکننده می‌کنند و در نهایت رشد را به طور کلی متوقف می‌کنند.
یک مشخصه اصلی شناسایی این است که توده های مو روی بالش شما احتمالاً به دلیل استرس یا عوامل رژیم غذایی است که باعث ریزش مو می شود. اگر خط موی شما در حال عقب نشینی است و هر مو نازک تر می شود، احتمالاً طاسی الگوی مردانه است.

یکی از اجتناب ناپذیرترین سؤالات در مورد ژنتیک این است: اگر پدرم طاس باشد، آیا من هم کچل خواهم شد؟
یکی از دائمی‌ترین نگرانی‌های مردان جوان، نگاه کردن به پوست سر پدر و پیش‌بینی آینده‌شان است. آیا سوال ساده است: آیا طاسی مستقیماً ارثی است؟
پاسخ پیچیده است. بدیهی است که بله، اما این تمام حقیقت نیست.
طاسی الگوی مردانه یک بیماری ژنتیکی است. این به دلیل حساسیت به دی هیدروتستوسترون (DHT) که محصول جانبی تستوسترون است، ایجاد می شود. اگر فولیکول های موی شما از نظر ژنتیکی به DHT حساس باشند، این هورمون به گیرنده های فولیکول ها متصل می شود و باعث کوچک شدن آنها می شود.
با این حال، ایده ارث "پدر-پسر" اغلب اغراق آمیز است.
1. فاکتورهای کروموزوم X: ژن اولیه مرتبط با ریزش مو (ژن گیرنده آندروژن) روی کروموزوم X قرار دارد. از نظر بیولوژیکی، مردان کروموزوم X را از مادر خود به ارث می برند. این بدان معنی است که مشاهده پدربزرگ مادری شما معمولا بیشتر از مشاهده پدرتان استعداد ژنتیکی شما را آشکار می کند.
2. صفت چند ژنی: تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که طاسی با الگوی مردانه یک ویژگی چند ژنی است، به این معنی که نشانگرهای ژنتیکی متعددی را دربرمی‌گیرد-که برخی از سمت مادر و برخی از طرف پدر شما هستند.
بنابراین، اگر پدر شما طاسی باشد، خطر ابتلا به طاسی با الگوی مردانه افزایش می یابد. اگر پدربزرگ مادری شما طاس باشد، خطر شما نیز افزایش می یابد. اگر پدر و مادر هر دو طاسی باشند، احتمال ابتلا به طاسی با الگوی مردانه بسیار زیاد است. با این حال، ژنتیک یک موضوع احتمال است، نه قطعیت. ممکن است شما یک پدر کچل داشته باشید، اما هنوز موهایتان پر است، اگرچه ممکن است یک استثنای خوش شانس باشید.

با ظهور غذاهای فرآوری شده و راحتی تکنولوژی، زندگی ما بسیار آسان شده است. یک مایکروویو ساده و ناهار ما تمام شد. بنابراین، آیا رژیم غذایی می تواند بر طاسی الگوی مردانه تأثیر بگذارد؟ مردم به طور طبیعی از خود می پرسند که آیا اسموتی کلم پیچ یا یک رژیم غذایی غنی از پروتئین{2}}می تواند خط موی آنها را نجات دهد. آیا می توان با رژیم غذایی از ریزش مو جلوگیری کرد؟

در اینجا، تمایز بین موهای سالم و ریزش موی ارثی مهم است.
1. رژیم غذایی نمی تواند ریزش موی ارثی را درمان کند.
اگر حامل ژن آلوپسی آندروژنتیک (MPB) هستید، هیچ مقدار اسفناج یا ماهی سالمون نمی تواند DNA شما را تغییر دهد یا فولیکول های مو را از پاسخ به دی هیدروتستوسترون (DHT) باز دارد. شما نمی توانید با رژیم غذایی، خطوط موی ناشی از هورمون را-از بین ببرید.
2. رژیم غذایی بر سرعت و میزان ریزش مو تأثیر می گذارد.
در حالی که رژیم غذایی باعث آلوپسی آندروژنتیک نمی شود، عادات غذایی ضعیف می تواند به طور قابل توجهی این روند را تسریع کند. مو یک بافت ضروری نیست. اگر بدن شما فاقد مواد مغذی باشد، تغذیه قلب و ریه ها را به فولیکول های مو ترجیح می دهد.
1. کمبود آهن: سطوح پایین آهن جریان خون و اکسیژن رسانی به مو را محدود می کند. وضعیت نامناسب پوست سر منجر به ریزش موی زودرس می شود.
2. پروتئین: مو از کراتین، یک پروتئین ساخته شده است. یک رژیم غذایی کم{2}}پروتئین، موها را مجبور به "مرحله استراحت" می کند و رشد را متوقف می کند.
3. التهاب: رژیم غذایی با-شکر و چربی{2} بالا باعث التهاب سیستمیک می‌شود. التهاب پوست سر آتروفی فولیکول مو ناشی از دی هیدروتستوسترون (DHT) را تشدید می کند.
بنابراین، یک رژیم غذایی سالم به عنوان یک بافر محافظ عمل می کند. این تضمین می کند که موهای موجود شما تا حد امکان ضخیم، قوی و انعطاف پذیر هستند. پوشش فولیکول های مو باقی مانده را به حداکثر می رساند. با این حال، رژیم غذایی خود تنها یک ابزار مدیریتی است و نمی تواند بیماری های ژنتیکی زمینه ای را درمان کند.

پس کی باید اقدام کنیم؟
شناسایی ساده مشکل بدون انجام اقدام بی معنی است. از آنجایی که آلوپسی آندروژنتیک (MPB) یک فرآیند تدریجی است، هرچه زودتر تشخیص داده شود، موهای بیشتری را می توان نجات داد. هنگامی که فولیکول های مو کاملاً زخمی شده و "مرده" می شوند، هیچ دارویی نمی تواند آنها را احیا کند. فقط جراحی (کاشت مو) می تواند جایگزین آنها شود.

نحوه انجام خود-بررسی:
1. موهایتان را خیس کنید و به عقب شانه کنید. نور شدید حمام، موهای نازک و نازکی را که موهای خشک و وز ممکن است پنهان کرده باشد، آشکار می کند.
2. هر سه ماه یکبار از خط مو و تاج خود عکس بگیرید. مغز خود را با تغییرات آهسته آینه سازگار می کند، و باعث می شود که متوجه ریزش موی روزانه شوید. عکس‌های{3}}تایم لپس حقیقت را آشکار می‌کنند.
3. موهای خود را از وسط جدا کنید. اگر پهن تر از یک سال قبل باشد، نشان دهنده کاهش تراکم مو است.
تشخیص طاسی با الگوی مردانه برای هراس نیست، بلکه افزایش آگاهی است. این یک فرآیند بیولوژیکی است که در DNA میلیون ها مرد نوشته شده است. در حالی که عوامل ژنتیکی (متأثر از هر دو والدین) استعداد شما را برای ریزش مو تعیین می کند، رژیم غذایی نیز بر سلامت مو تأثیر می گذارد و مردان دیگر نیازی به پذیرش واقعیت ریزش مو در سکوت ندارند.

تشخیص ریزش موی "M"-شکل، نازک شدن روی تاج و تارهای موی ظریف اولین قدم است. چه بخواهید با اطمینان طاسی را بپذیرید یا به دنبال درمان‌های مورد تأیید FDA{2}} مانند فیناستراید یا ماینوکسیدیل باشید تا این روند را متوقف کنید، شناسایی مهم است. هر چه زودتر یاد بگیرید، گزینه های بیشتری خواهید داشت. فیناستراید یک داروی مصنوعی، متعلق به کلاس 5 -مهارکننده‌های ردوکتاز است و به طور گسترده برای درمان طاسی با الگوی مردانه (آلوپسی آندروژنتیک) و هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات (BPH) استفاده می‌شود. متابولیسم آن تحت تأثیر غذا قرار نمی گیرد، بنابراین می توان آن را با معده خالی یا همراه با غذا مصرف کرد. در درجه اول از طریق کبد دفع می شود.