اگر این 5 علائم را دارید ، ممکن است آرتریت داشته باشید! از 6 عامل خودداری کنید و پیشگیری زودهنگام را انجام دهید
آرتروز نوعی بیماری است که در آن مفاصل ملتهب می شوند ، که اغلب با درد ، تورم و تحرک محدود همراه است. این یک مشکل بهداشتی رایج است که می تواند افراد در هر سنی ، به ویژه در سالمندان را تحت تأثیر قرار دهد.
آرتروز چیست؟
آرتریت گروهی از بیماری ها است که با التهاب مفاصل مشخص می شوند و تظاهرات خاص ممکن است بسته به علت و نوع متفاوت باشد. اتصالات بخش هایی هستند که استخوان ها را به هم وصل می کنند ، به بدن اجازه می دهند تا حرکت کند و به عنوان کمک فنر عمل کند. آرتروز می تواند باعث آسیب به غضروف مفاصل و تغییر در سطح استخوان ها شود و باعث درد و اختلال در عملکرد شود.
انواع متداول آرتروز
1. آرتروز (OA): شایع ترین نوع آرتروز ، که معمولاً مربوط به پیری ، سایش مفاصل و تروما است. به طور عمده روی زانوها ، باسن و دست تأثیر می گذارد.
2. آرتریت روماتوئید (RA): یک بیماری خود ایمنی که باعث حمله سیستم ایمنی بدن بدن می شود ، به بافتهای مفصل خود حمله می کند و معمولاً به طور متقارن مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث درد شدید و اختلال عملکرد می شود.
3. نقرس: آرتریت حاد ناشی از رسوب کریستال های اسید اوریک در مفاصل ، که در انگشتان بزرگ رایج است ، اما ممکن است سایر مفاصل را نیز تحت تأثیر قرار دهد. حملات با درد شدید و قرمزی و تورم همراه است.
4. اسپوندیلیت آنکیلوزان: آرتریت التهابی مزمن که در درجه اول بر ستون فقرات و مفاصل لگن تأثیر می گذارد ، که ممکن است باعث سفتی و تغییر در وضعیت شود.
5. آرتریت ایدیوپاتیک نوجوانان (JIA): نوعی آرتروز برای کودکانی که ممکن است یک یا چند مفاصل را تحت تأثیر قرار دهند و با مشکلات رشد همراه باشند.
دلایل آرتروز
علل آرتروز پیچیده است و معمولاً شامل چندین عامل از جمله:
1. ژن های ژنتیکی: برخی از انواع آرتریت دارای خوشه بندی خانوادگی هستند.
سن: سن: خطر آرتروز با افزایش سن افزایش می یابد.
3. جنسیت: انواع خاصی از آرتریت (مانند آرتریت روماتوئید) در زنان شایع تر است.
4. چاقی: وزن بیش از حد فشار بر مفاصل ، به ویژه مفاصل اندام تحتانی را افزایش می دهد.
5. شیوه زندگی: عادات غذایی ضعیف ، عدم ورزش و غیره می تواند خطر را افزایش دهد.
6. تروما: صدمات مفاصل گذشته خطر حملات آرتروز در آینده را افزایش می دهد.
آسیب آرتروز به بدن
1. درد مداوم
بیماران آرتروز اغلب درد مفاصل مداوم را تجربه می کنند ، که نه تنها بر زندگی و کار روزمره تأثیر می گذارد ، بلکه ممکن است منجر به مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی شود.
2. تحرک محدود
به دلیل سفتی ، تورم و درد در مفاصل ، آرتریت ممکن است توانایی بیماران را در حرکت و تأثیرگذاری بر دامنه حرکت آنها محدود کند. این می تواند منجر به مشکلات در زندگی روزمره شود ، مانند عدم توانایی پوشیدن کفش ، بالا و پایین پله ها یا انجام فعالیت های بدنی.
3. اختلال عملکردی
با پیشرفت این بیماری ، عملکرد مفاصل به تدریج ممکن است کاهش یابد و در موارد شدید ممکن است به ناتوانی منجر شود و این امر باعث می شود که بیماران به طور مستقل کارهای روزانه را انجام دهند.
4. ناهنجاری اندام
در برخی از انواع آرتریت (مانند آرتریت روماتوئید) ، التهاب طولانی مدت مفاصل ممکن است باعث تغییر شکل مفصل شود و بر ظاهر و عملکرد تأثیر بگذارد.
5. خستگی و ضعف
به دلیل درد و التهاب مزمن ، بسیاری از بیماران آرتریت احساس خستگی می کنند و سطح انرژی آنها کاهش می یابد و بیشتر بر کیفیت زندگی آنها تأثیر می گذارد.
6. مشکلات سلامت روان
بیماری های مزمن اغلب با مشکلات سلامت روان همراه است و بیماران آرتروز ممکن است پریشانی عاطفی مانند افسردگی ، اضطراب و انزوای اجتماعی را تجربه کنند.
7. افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
برخی از مطالعات نشان داده اند که بیماران مبتلا به انواع خاصی از آرتریت ، مانند آرتریت روماتوئید ، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. این امر به این دلیل است که التهاب مزمن می تواند اثرات منفی بر کل بدن از جمله سیستم قلبی عروقی داشته باشد.
8. بی خوابی
درد و ناراحتی ممکن است منجر به بی خوابی و کیفیت پایین خواب شود که این امر می تواند بر سلامت کلی و بهبودی تأثیر بگذارد.
9. عوارض جانبی
آرتروز ممکن است با سایر مشکلات بهداشتی (مانند چاقی ، دیابت ، بیماری های دستگاه گوارش و غیره) همراه باشد که ممکن است بر یکدیگر تأثیر بگذارد و خطرات کلی سلامتی را افزایش دهد.
آرتروز بیش از درد مفاصل است. این می تواند به شدت بر سلامت جسمی و روانی فرد تأثیر بگذارد. درک آسیب احتمالی آرتروز می تواند به بیماران کمک کند تا به موقع به کمک پزشکی کمک کنند و اقدامات مدیریتی فعال را برای بهبود کیفیت زندگی خود انجام دهند. اگر شما یا عزیزانتان علائم مرتبط با آن دارید ، حتما با پزشک مشورت کنید تا یک برنامه درمانی مناسب تهیه کنید.
علائم آرتروز
علائم آرتروز بسته به نوع متفاوت است ، اما علائم شایع شامل موارد زیر است:
1. درد مفاصل: معمولاً واضح ترین علامت ، ممکن است پایدار یا متناوب باشد.
2. تورم: مفاصل آسیب دیده ممکن است به طور قابل توجهی متورم باشد.
3. سفتی: مفاصل هنگام حرکت ، به خصوص در صبح یا بعد از هنوز احساس سفتی می کنند.
4. تحرک محدود: انعطاف پذیری مفصل و دامنه کاهش حرکت.
5. گرما: پوست نزدیک مفاصل ممکن است احساس گرم و قرمز کند.
تشخیص آرتروز
تشخیص آرتروز معمولاً نیاز به بررسی جامع از جنبه های زیر دارد:
1. تاریخچه پزشکی: پزشک در مورد شروع ، مدت زمان ، سابقه خانوادگی و سبک زندگی علائم سؤال خواهد کرد.
2. معاینه فیزیکی: معاینه جسمی برای ارزیابی تورم مفاصل ، درد و دامنه حرکت.
آزمایشگاه های آزمایشگاهی: آزمایش خون: نشانگرهای التهابی (مانند پروتئین واکنشی C ، میزان رسوب گلبول قرمز) و آنتی بادی ها (مانند فاکتور روماتوئید) را تشخیص دهید.
سطح اسید اوریک: برای تشخیص نقرس استفاده می شود.
معاینه تصویربرداری: معاینه اشعه ایکس: تغییر در اتصالات و استخوان ها قابل مشاهده است. MRI یا سی تی اسکن: تصاویر دقیق تری از مفاصل و بافت های نرم ارائه دهید.
درمان و مدیریت آرتروز
اگرچه آرتریت نمی تواند کاملاً درمان شود ، مدیریت و درمان مناسب می تواند کیفیت زندگی را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. گزینه های درمانی شامل:
1. دارو
پودر دگزامتازونعمدتا برای درمان انواع بیماری ها استفاده می شود. این یک داروی کورتیکواستروئید مصنوعی است. این دارای اثرات ضد التهابی و سرکوب کننده سیستم ایمنی است. در اینجا برخی از کاربردهای اصلی آن آورده شده است:
1. شرایط ضد التهابی:
-آرتریت: به کاهش التهاب و درد کمک می کند.
-asthma: برای کاهش التهاب مجاری هوایی و جلوگیری از حملات شدید آسم استفاده می شود.
واکنشهای آلرژیک: واکنشهای شدید آلرژیک یا پوست را درمان کنید.
2. بیماری های خود ایمنی:
-lupus: برای کنترل علائم و التهاب مرتبط با لوپوس اریتماتوز سیستمیک استفاده می شود.
اسکلروزیس Multiple: اغلب برای درمان تشدید یا شعله ور استفاده می شود.
3. درمان سرطان: برای درمان عوارض جانبی شیمی درمانی مانند حالت تهوع و التهاب و علائم بدخیمی خاص استفاده می شود.
4. نارسایی آدرنال: در مواردی که غدد فوق کلیوی هورمونهای کافی تولید نمی کنند (به عنوان مثال ، بیماری آدیسون) جایگزین کورتیکواستروئیدها می شود.
5. عفونت های شدید: می توان از آن در موارد عفونت شدید (مانند مننژیت باکتریایی) برای کاهش التهاب و بهبود پیش آگهی استفاده کرد.
6. Covid {1}} درمان: از آن برای معالجه بیماران بستری با پریشانی شدید تنفسی ناشی از COVID {2}} برای کاهش التهاب ریه و بهبود میزان بقا استفاده می شود.
7. بیماریهای عصبی: گاهی اوقات برای درمان بیماری هایی مانند تورم مغز یا تروما مغزی استفاده می شود.
8. کاربردهای دیگر:
- بیماری های چشم: می تواند بیماری هایی مانند یووئیت و ملتحمه آلرژیک را درمان کند.
- بیماری های پوستی: می توان از آن برای درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس استفاده کرد.
این محصول در انواع مختلف دوز از جمله قرص های دهان ، تزریق و کرم های موضعی در دسترس است و فرم دوز خاص به درمان خاص بستگی دارد. مانند همه داروها ، این محصول باید تحت هدایت یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی برای کنترل عوارض جانبی بالقوه و اطمینان از دوز مناسب استفاده شود.
2 فیزیوتراپی
آموزش توانبخشی: به بازگرداندن عملکرد و قدرت مفاصل و کاهش درد کمک می کند.
درمان کمپرس گرم و سرد: به تسکین درد و کاهش تورم کمک می کند.