راهنمای طول عمر «پدرخوانده ضد پیری» فاش شد! سینکلر که می خواهد تا 200 سال عمر کند چگونه با پیری مبارزه می کند؟
صحبت از دیوید سینکلر، چهره مشهور دنیای ضد پیری، همه باید با او آشنا باشند. او استاد ژنتیک در دانشکده پزشکی هاروارد و یکی از مدیران مرکز زیست شناسی پیری پل اف گلن است. او اثرات ضد پیری رسوراترول و NMN را کشف کرده است. او توسط مجله تایم به عنوان یکی از 100 فرد تاثیرگذار جهان انتخاب شد. کتاب او "طول عمر: چرا پیر می شویم و چرا مجبور نیستیم" به محض عرضه در سال 2019 در فهرست پرفروش ترین های نیویورک تایمز و آمازون قرار گرفت.
سینکلر به عنوان یک پیشگام ضد پیری همواره به پیشرفته ترین نتایج ضد پیری توجه داشته است. حتی برای اقدامات ضد پیری بحث برانگیز، او بسیار "جرات" است. اخیراً گفته است که با همه درباره صحت یا دروغ بودن شایعات ضد پیری در مورد روزه داری، اتاق های اکسیژن هیپرباریک، NMN و ... صحبت خواهم کرد.
به عنوان یک ستاره برتر ضد پیری، هر حرکت سینکلر قلب "هزاران طرفدار" را لمس می کند. این توییت به سرعت نظرات سه رقمی و بیش از 2{3}} «لایک» دریافت کرد.
به گزارش دیلی میل استرالیا: دانشمندان دارویی جادویی اختراع کرده اند که عمر انسان را در عرض پنج سال تا 150 سال افزایش می دهد. از دیدن این خبر هیجان زده شدم. زیرا در حالی که هیجان را تماشا می کنم، هنوز هم از صمیم قلب امیدوارم که NMN بتواند تأثیر به تعویق انداختن پیری را برای ما به ارمغان بیاورد، تا شاید در پیری در رختخواب دراز نکشیم، جایی نرویم و کاری انجام ندهیم.
NMN "داروی جادویی جاودانه" در ژاپن، ایالات متحده و چین راه اندازی شد! وظیفه اصلی ترمیم DNA و سلول های سالم است. و مصرف آن به مدت 10 ماه در سال می تواند ما را در وضعیت پیری سالم نگه دارد، یعنی به بیماری های مختلف و عمده ناشی از "پیری" مبتلا نخواهیم شد و می تواند DNA را ترمیم کند و حالت انتقال طبیعی بین سلول ها را ترمیم کند. به عبارت دیگر، اگر به مصرف این «داروی جادویی جادویی» ادامه دهید، با «پیری» شکنجه نخواهید شد.
«اکسیر حیات» در واقع یک عنصر طبیعی است، اما هزاران سال است که انسان تأثیر جادویی این عنصر بر «ضد پیری» را کشف نکرده است. وظیفه اصلی این عنصر ترمیم DNA پستانداران است. به عبارت دیگر، اگر می خواهید عمر سگ، گربه و غیره خانگی خود را افزایش دهید (ماهی ها نمی توانند)، می توانید آنها را با NAD+ NMN نیز تکمیل کنید.
به طور کلی، اثرات پس از مصرف آن:
1. افزایش عمر (حفظ عملکردهای جوانی)
2. حتی بدون ورزش، بدن عملکردهای متابولیکی مشابه ورزش (حفظ سطح چربی و شکل بدن) دارد.
3. بیماری های مزمن ناشی از افزایش سن کاهش یا از بین می روند (فشار خون، دیابت، بیماری آلزایمر و غیره).
4. ترمیم DNA.
پودر NMNیک محصول بهداشتی ضد پیری است، آمی کامل آن نیکوتین آمید مونوکلئوتید است. همچنین به عنوان یک مکمل بسیار موثر برای تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، بهبود کیفیت پوست و افزایش سلامت قلب و عروق از جمله موارد دیگر در نظر گرفته می شود.
این محصول همچنین می تواند به تقویت عملکرد فیزیکی افراد مسن، تقویت ایمنی، بهبود حافظه، ارتقاء سلامت و کند کردن پیری و غیره کمک کند. علاوه بر این، برخی از مطالعات حیوانی نیز نشان دادهاند که ممکن است به کاهش یا جلوگیری از بروز بیماریهایی در سالمندان مانند بیماری آلزایمر، دیابت و سایر بیماریهای عمده کمک کند.
هر دو NMN و ویتامین B3 متعلق به کلاس نیاسینامیدها هستند، اما تفاوت های قابل توجهی بین آنها وجود دارد. اگرچه هر دو نقش مهمی در متابولیسم سلولی ایفا می کنند و اثرات مثبتی بر سلامتی دارند، اما ساختار شیمیایی متفاوتی دارند و به روش های مختلفی بر روی بدن اثر می کنند.
علاوه بر این، اگرچه NMN و ویتامین B3 هر دو مواد ضروری برای بدن انسان هستند، تفاوتهای خاصی در میزان مصرف و ایمنی آنها وجود دارد. اگرچه هیچ توصیه مشخصی برای دوز NMN وجود ندارد، تحقیقات فعلی نشان میدهد که مقدار NMN در بدن انسان کم است و باید با مصرف NMN خارجی تکمیل شود. ویتامین B3 یک ویتامین محلول در آب است. مصرف کافی آن هیچ تاثیر منفی بر سلامتی ندارد، اما مصرف بیش از حد آن میتواند باعث عوارضی مانند سردرد، خارش و برافروختگی پوست شود.