حقیقت در مورد ریزش مو و طاسی و نحوه کمک به متوقف کردن آن
طبیعی است که هنگام شانه کردن موهای خود ، چند رشته مو را از دست دهید. اما آیا وقتی شروع به توجه به موهای خانه خود می کنید ، شوک به وجود می آید؟ ما نگرانی های شما در مورد ریزش مو را کاملاً درک می کنیم. ریزش مو در مردان میانسال و بسیاری از خانمها رایج است و می تواند تأثیر عاطفی و روانی عمیقی بر شخص داشته باشد. بنابراین می توان آن درمان های طاسی را که به عنوان معجزه معجزه ترویج می شوند ، انجام دهند.
اسپنسر کوبرن ، بنیانگذار و رئیس انجمن ریزش مو آمریکا و نویسنده کتاب The Bald Truth: راهنمای کامل برای جلوگیری و درمان ریزش مو می گوید: "مردی بود که به طور منظم در برنامه رادیویی من بود که سرش توسط یک کاشت موهای زائد تغییر شکل یافته بود." "او عمداً یک افسر پلیس شهر نیویورک شد تا بتواند کلاه بپوشد." و او یک تبلیغ را رد کرد تا بتواند به عنوان افسر گشت ادامه دهد و کلاه بپوشد.
چهل درصد از کسانی که از ریزش مو رنج می برند زنان هستند و این پدیده می تواند برای آنها بسیار ویران کننده باشد. کوبرن می گوید: "برای مردان ، ریزش مو در سنین میانسالی پیش بینی می شود و هنوز هم می توان آنها را جذاب دانست." "اما برای زنان ، پایان است."
این امر باعث می شود زنان به ویژه در برابر "درمان" های ریزش مو و پتانسیل هزینه های زیادی ، زمان و سرمایه گذاری عاطفی در درمان های ناکارآمد ، آسیب پذیر باشند.
دیوید کینگزلی ، نویسنده کتاب ریزش مو می گوید: "بسیاری از مردان خودکشی هستند." "این برای زنان بسیار آسیب زا است. این زندگی در زندگی اجتماعی و زندگی آنها با همسران یا شرکای آنها تأثیر می گذارد."
درمان های ریزش مو 3.5 میلیارد دلار صنعت به اندازه بازار سرد و آنفولانزا بدون نسخه است. کوبرن می گوید: "اما حدود 99 ٪ از درمان ها کاملاً ناکارآمد هستند."
بنابراین چه چیزی باعث ریزش موهای میانسالی می شود ، واقعاً چه چیزی کمک می کند ، و فقط یک حیله گر چیست؟
علل ریزش مو
مؤثرترین درمان برای ریزش مو به این بستگی دارد که در وهله اول باعث ریزش مو شده است. به گفته کینگزلی ، دلایل زیادی وجود دارد که باعث می شود زن و مرد موهای خود را از دست دهند ، از جمله:
1. ژنتیک
ریزش مو به دلیل ژنهای ارثی یک وضعیت طبیعی است. به آن آلوپسی آندروژنی گفته می شود [2] و در مردان بسیار رایج است. همچنین به عنوان ریزش مو الگوی مرد یا ریزش مو الگوی ارثی شناخته می شود.
2. تغییرات هورمونی
زنان در دوران بارداری ، زایمان ، یائسگی یا هنگام تعویض کنترل تولد ، تغییرات هورمونی را تجربه می کنند. تغییرات هورمونی می تواند بر چرخه رشد مو تأثیر بگذارد و منجر به افزایش ریزش مو شود.
زایمان در بدن بسیار استرس زا است و ممکن است باعث شود بسیاری از فولیکول های مو وارد یک مرحله استراحت یا کاتاژن شوند. Telogen Effluvium [3] اصطلاحی است که این نوع ریزش مو را توصیف می کند. اما نگران نباشید ، شرایط کاملاً برگشت پذیر است.
3. دارو و پرتودرمانی
داروهایی مانند داروهای شیمی درمانی ، داروهای ضد افسردگی و آرتروز و داروهای فشار خون بالا می توانند باعث ریزش مو شوند. پرتودرمانی ، که برای درمان سرطان استفاده می شود ، می تواند باعث ریزش مو شود.
4 استرس
این که آیا شما به دلیل کار یا مسائل شخصی استرس دارید ، یا به دلیل ریزش مو ، آن را متوقف کنید! استرس موهای شما را از مواد مغذی لازم محروم می کند و آن را تضعیف می کند. مطالعات نشان می دهد که برخی از افراد پس از مدت طولانی استرس یا آسیب های عاطفی ، ریزش مو را ایجاد می کنند. راه حل؟ برای حفظ ذهن و بدن سالم یوگا ، مراقبه یا ورزش انجام دهید.
5. یک ظاهر طراحی شده بیش از حد مو
هیچ کس دوست ندارد بارها و بارها همان مدل مو را داشته باشد ، درست است؟ برای اینکه شیک و مرسوم ، مد روز به نظر برسیم ، موهای خود را از طریق یک ظاهر طراحی گرما و سایر تکنیک های یک ظاهر طراحی شده مضر قرار می دهیم. رویه هایی مانند سفید کردن ، فرش ، صاف کردن و غیره می تواند باعث شکستگی مو شود.
6 محصولات مو
مواد شیمیایی خشن در محصولات مو مانند شامپو می تواند باعث ریزش مو شود. انتخاب یک شامپوی ملایم که برای شما مناسب باشد ، مهم است. قبل از تصمیم گیری در مورد شامپو و نرم کننده ، موهای خود را بشناسید.
7. عفونت ها
عفونت های قارچی و باکتریایی پوست [5] می تواند میزان موهای روی پوست سر شما را کاهش دهد و منجر به طاسی یا نازک شدن مو شود. درمان شرایطی مانند سفلیس می تواند رشد موهای شما را بازگرداند.
8 کمبود ویتامین
مو از پروتئین ها [6] ، اسیدهای آمینه و پیوندهای پپتید تشکیل شده است. برای تغذیه این ساختارها ، مصرف یک رژیم غذایی متعادل مهم است. رژیم غذایی فاقد پروتئین (منبع حیوانات یا گیاه) ، آهن ، روی و ویتامین های C و B می تواند منجر به ریزش مو شود.
9 آلودگی
یک مطالعه نشان داد که گرد و غبار و ذرات سوخت موجود در هوا می تواند بر پوست سر تأثیر بگذارد و در پروتئین های مو دخالت کند. آلودگی هوا یکی از دلایل ریزش موهای زودرس و خاکستری مو است. برای نجات موهای خود از آسیب های محیطی ، از مراقبت های شخصی شخصی Skinkraft مراقبت کنید.
10. عادات شیوه زندگی
عادات بد سبک زندگی ، مانند کمبود خواب ، کار در خارج از منزل در آفتاب و سیگار کشیدن می تواند به ریزش مو کمک کند. اینها مکانیسم های بدن را برای ایجاد موهای سالم مختل می کند.
چگونه می توان ریزش مو را متوقف و کنترل کرد؟
1. دارو
اگر داروهای رشد مو را امتحان کرده اید ، با مینوکسیدیل آشنا هستید. مینوکسیدیل [7] یک داروی بدون نسخه است که گمان می رود به رشد مو کمک کند. هنگام استفاده از آن مراقب غلظت باشید. دوزهای بالا می تواند باعث تحریک پوست سر و آکنه شود.
فنیلفرین دارو دیگری است که به کوچک شدن فولیکول های مو کمک می کند و از این طریق مانع از شکستن مو در هنگام کشیدن می شود.
پودر چسباندن، همچنین به عنوان CB-O 3-01 شناخته می شود ، یک مهار کننده گیرنده آندروژن انتخابی موضعی و محیطی (AR) است که معمولاً برای درمان ریزش مو استفاده می شود. با این حال ، این ماده شیمیایی جدید نیز برای درمان آکنه تهیه شده است. بله ، CB -03-01 یک آنتی بادی استروئیدی است. CB -03-01 به عنوان یک آنتاگونیست گیرنده آندروژن عمل می کند و برای درمان موضعی آکنه تأیید شده است. این داروی "اول در کلاس" بر اساس نتایج بررسی FDA ایالات متحده از غلظت 1 ٪ آن برای درمان آکنه و توسعه متعاقب آن یک محلول غلظت بالاتر برای درمان آلوپسی آندروژنتیک در مردان در نظر گرفته می شود.
CB -03-01 (غلظت 1 ٪) برای هدف قرار دادن گیرنده های آندروژن در محل کار ، مهار کردن اثرات محلی دی هیدروتستوسترون (DHT) ، محرک اصلی توسعه ضایعه آکنه شناخته شده است. در حالی که مکانیسم خاص عملکرد CB {{2} ناشناخته است ، مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که این ترکیب با آندروژن ها (به طور خاص DHT) برای اتصال به گیرنده های آندروژن در غدد چربی و فولیکول های مو رقابت می کند. این تولید لیپیدها را در سبوسیت های کشت شده مهار می کند و سیتوکین های ضد التهابی تحت تأثیر آندروژن ها را کاهش می دهد.